KOREANSK KICKBOXNING

Bakgrund

Koreansk Kickboxing är en kombination av Thaiboxning och Taekwon-Do. Fotteknikerna är hämtade från Taekwon-Do och handteknikerna från Thaiboxning och boxning. 

​

Till Sverige kom den koreanska kickboxningen år 2008. Sportens togs in till Sverige av Georg Hartner och de första klubbarna startades i Kungälv och Mölnlycke.

​

Träningsform för alla

Koreansk Kickboxning är en träningsform som passar alla, både barn och vuxna. Nybörjare som erfaren, här får du rolig och dynamisk träning, samtidigt som du får bra motion.Träningen ger praktiska självförsvarstekniker, flexibilitet, samt utvecklar disciplin och självförtroende. Träningspassen innehåller såväl träning på säck och mits, parövningar, som kondition och styrka. 

​

Kläder & utrustning

​I början fungerar det utmärkt med bekväma träningskläder. Inga skor behövs, vi tränar barfota.

Vi använder en del skyddsutrustning, så som handskar, fotskydd och hjälm. Till en början kan du träna utan men sedan behövs skyddsutrustning. Både klubbkläder och utrustning finns att köpa genom klubben.

​